Maigrir vite, est-ce bon ?

Oui ou non, telle est la question que l'on se pose ?!

La réponse oui et non, perdre rapidement peut être mauvais pour le corps car contrairement à ce que l'on pense, cela est nocif pour la santé, les avantages dans weight watchers est que l'on peut perdre rapidement au début puis cela se calme dans les semaines qui vienne (pour ma part, c'est le cas)

Il y a beaucoup d'inconvénients à perdre du poids trop rapidement, étant le premier facteur la reprise imédiate lors d'un écart ou arrêt d'un régime sans passer par la stabilisation. La nature a horreur du vide, le corps compensera imédiatement,  la peau peut réagir différement  en fonction de l'âge, elle se détend, certaines vergutre apparaissent. Il y a beaucoup de facteur mauvais à une perte rapide, le seul avantage est que l'on soit ravie d'avoir pu perdre autant.

Surtout lors de cette perte, si vous ne faites pas de sport régulièrement, il peut s'agir d'une diminution de la masse musculaire à ne pas confondre. Je pense que tout le monde sait ce que cela peut apporter de bénéfique ou de mauvais à ce genre de situation mais avoir un avis de plus est toujours bon à prendre ^^